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Come posso aiutarti

Aiuto le persone a ritrovare equilibrio e benessere affrontando con consapevolezza ansia, stress, difficoltà relazionali. Ogni percorso è unico e personalizzato: attraverso ascolto e tecniche mirate, lavoriamo insieme per comprendere le tue emozioni, gestire i momenti di crisi e riscoprire le tue risorse interiori.​

Psicologa di fronte al paziente in ascolto
About

Le aree in cui posso offrirti supporto

Affrontare il disagio psicologico non è mai facile, ma con il giusto supporto è possibile ritrovare serenità.


Aiuto le persone che vivono situazioni di ansia, stress, attacchi di panico e paure che limitano la
quotidianità. Offro supporto nelle difficoltà relazionali e familiari, nelle dinamiche disfunzionali, nella gestione delle emozioni e nei momenti di crisi.

 

Accompagno chi sta affrontando periodi di bassa autostima, lutti, cambiamenti di vita significativi, nonché dipendenze emotive e comportamentali. Ogni percorso è personalizzato, tenendo conto dei bisogni e del vissuto unico di ogni persona

La Dott.sa Loredana_Leone nel suo studio di psicologa a Saronno

Il mio approccio

Il mio approccio integra differenti tecniche così da offrire percorsi personalizzati alle persone che si rivolgono a me. Attraverso metodologie scientificamente validate, accompagno i miei pazienti in un percorso di consapevolezza, trasformazione e crescita personale.

Sessione di EMDR con psicologa

EMDR

Elaborazione di traumi e ricordi dolorosi attraverso stimolazione bilaterale

Persona che immagina

Immaginazioni guidate

Favoriscono il benessere aiutando a ridurre lo stress e a promuovere una sensazione di serenità

Persona che sta facendo una respirazione guidata

Respirazione guidata

Favorisce il rilassamento e aiuta efficacemente a ridurre ansia, stress e tensioni

Illustrazione della psiche di una persona

Storytelling

Promuove il cambiamento attraverso la narrazione condivisa, favorendo l'introspezione.

Persona durante un colloquio con la psicologa che utilizza le tecniche attive

Tecniche attive

Stimolano la partecipazione attiva e consapevole della persona

Genogramma realizzato su carta

Genogramma

Aiuta a comprendere le dinamiche relazionali ricostruendo la storia familiare.

Prenota il tuo primo colloquio

Tazza nello studio di psicologia della Dott.ssa Loredana Leone

Saronno (VA) - Via Sant'Antonio 8/A

Milano - Piazzale Bande Nere 9

Appiano Gentile (CO) - Via Grilloni 19

333 3717342

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