Come posso aiutarti
Aiuto le persone a ritrovare equilibrio e benessere affrontando con consapevolezza ansia, stress, difficoltà relazionali. Ogni percorso è unico e personalizzato: attraverso ascolto e tecniche mirate, lavoriamo insieme per comprendere le tue emozioni, gestire i momenti di crisi e riscoprire le tue risorse interiori.​

Le aree in cui posso offrirti supporto
Affrontare il disagio psicologico non è mai facile, ma con il giusto supporto è possibile ritrovare serenità.
Aiuto le persone che vivono situazioni di ansia, stress, attacchi di panico e paure che limitano la
quotidianità. Offro supporto nelle difficoltà relazionali e familiari, nelle dinamiche disfunzionali, nella gestione delle emozioni e nei momenti di crisi.
Accompagno chi sta affrontando periodi di bassa autostima, lutti, cambiamenti di vita significativi, nonché dipendenze emotive e comportamentali. Ogni percorso è personalizzato, tenendo conto dei bisogni e del vissuto unico di ogni persona

Il mio approccio
Il mio approccio integra differenti tecniche così da offrire percorsi personalizzati alle persone che si rivolgono a me. Attraverso metodologie scientificamente validate, accompagno i miei pazienti in un percorso di consapevolezza, trasformazione e crescita personale.

EMDR
Elaborazione di traumi e ricordi dolorosi attraverso stimolazione bilaterale

Immaginazioni guidate
Favoriscono il benessere aiutando a ridurre lo stress e a promuovere una sensazione di serenità

Respirazione guidata
Favorisce il rilassamento e aiuta efficacemente a ridurre ansia, stress e tensioni

Storytelling
Promuove il cambiamento attraverso la narrazione condivisa, favorendo l'introspezione.

Tecniche attive
Stimolano la partecipazione attiva e consapevole della persona

Genogramma
Aiuta a comprendere le dinamiche relazionali ricostruendo la storia familiare.
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Saronno (VA) - Via Sant'Antonio 8/A
Milano - Piazzale Bande Nere 9
Appiano Gentile (CO) - Via Grilloni 19
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